沙茶拌豇豆

沙茶拌豇豆

4425次浏览 简单难度 制作时间40分钟

豇豆性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    沙茶拌豇豆_的做法步骤:1

    豇豆摘丝,洗净

  • 步骤2

    沙茶拌豇豆_的做法步骤:2

    锅内热油,加两个蒜炒香

  • 步骤3

    沙茶拌豇豆_的做法步骤:3

    下豇豆翻炒加适量水焖熟

  • 步骤4

    沙茶拌豇豆_的做法步骤:4

    盛盘

  • 步骤5

    沙茶拌豇豆_的做法步骤:5

    舀适量沙茶酱于豇豆上,吃时搅拌均匀即可

小贴士

不同牌子的沙茶酱味道差别挺大,就用自己熟悉的沙茶酱吧

5人已收藏该美食

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评论8

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    erin85 回复回复

    一定好吃,因为两者都是我的心头好

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    小朴 回复回复

    神哪哪,做的真好看,还以为是生菜沙拉呢

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    五花肉。 回复回复

    豇豆一定要焯熟。。。

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    柳丁 回复回复

    应该不错,简单,美味

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    回复回复

    还没吃过沙茶酱呢,这个算是肉酱之类的吗??

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