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鸡心炒青椒

4550次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

鸡心的营养丰富,有滋补心脏、镇静神经,护心,补血益气,提高免疫力,健脑功效。鸡心红焖爆炒都不错,今天我用了大青椒搭配爆炒,荤素得当,味鲜美。

烹饪步骤14步

  • 步骤1

    鸡心炒青椒_的做法步骤:1

    鸡心洗干净。

  • 步骤2

    鸡心炒青椒_的做法步骤:2

    用开水焯水。

  • 步骤3

    鸡心炒青椒_的做法步骤:3

    捞出控干。

  • 步骤4

    鸡心炒青椒_的做法步骤:4

    放入高压锅内开锅后压5分钟手动放气。

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小贴士

鸡心要先煮熟,不用高压锅用煮锅也可以。 炒的时候全程大火,要炒干。

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