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桂花糖水梨

2.0万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

惊蛰是二十四节气中的第三个节气,它从每年的3月6日前后时开始。 惊蛰前后,天气还是有些许寒冷,空气仍较为干燥,而细菌开始加快繁殖,此时是上呼吸道疾病的高发期。 雪梨可以化痰止咳,润肺,生津,并且维生素含量高,是这时节非常适宜食用的水果。 桂花具有疏肝通气、醒脾开胃,治牙痛、喉干、口燥、口臭之功效; 梨可生吃也可煮熟了吃,这款桂花糖水梨,清甜甘润,带着淡淡的桂花香气,可润肺止咳,疏肝气,是非常适合春季的一款滋润养生汤水,老少皆宜。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    桂花糖水梨_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    桂花糖水梨_的做法步骤:2

    锅中加入适量的清水放入干桂花。

  • 步骤3

    桂花糖水梨_的做法步骤:3

    加盖煮上5分钟。

  • 步骤4

    桂花糖水梨_的做法步骤:4

    雪梨去皮切块。

  • 步骤5

    桂花糖水梨_的做法步骤:5

    然后放入桂花汤中在加入冰糖煮上10分钟。

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小贴士

最后加入糖桂花可使糖水桂花香气更加浓郁,没有也可不用加。

5人已收藏该美食

评论13

  • 无忧wjf 回复

    [赞][赞][赞]

    1年前
  • 杨曾敏 回复

    家里都有,试试

    1年前
  • 紫豌豆 回复

    学习了

    1年前
  • 林zi520 回复

    那个糖桂花是啥啊!那里有卖的

  • 拾贝听涛 回复

    清甜滋润

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