桂花糖水梨
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惊蛰是二十四节气中的第三个节气,它从每年的3月6日前后时开始。
惊蛰前后,天气还是有些许寒冷,空气仍较为干燥,而细菌开始加快繁殖,此时是上呼吸道疾病的高发期。
雪梨可以化痰止咳,润肺,生津,并且维生素含量高,是这时节非常适宜食用的水果。
桂花具有疏肝通气、醒脾开胃,治牙痛、喉干、口燥、口臭之功效;
梨可生吃也可煮熟了吃,这款桂花糖水梨,清甜甘润,带着淡淡的桂花香气,可润肺止咳,疏肝气,是非常适合春季的一款滋润养生汤水,老少皆宜。
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1年前家里都有,试试
1年前