姜枣膏

姜枣膏

7.2万次浏览 简单难度 制作时间120分钟

每到冬天,我的手脚总是比别人冰冷,听说多吃姜可以改善这种状况,于是从两年前开始就有意识多喝姜汤。每天早上不喝茶,切三片姜加三颗枣还有一小把枸杞泡水喝,这样喝下来,手脚冰冷的情况果然慢慢得到改善。现在,我把这些材料熬成膏,要喝的时候取一勺冲水喝,既方便又增强了效果,本来姜枣汤就有热身补血的功效,但是姜有百益却多吃损眼,所以我还是加上了对眼睛有益的枸杞,这样就完美了。 春天来了,爱犯困的豆亲也可以试试,姜茶解春困呢。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    姜枣膏_的做法步骤:1

    干枣片用水泡软

  • 步骤2

    姜枣膏_的做法步骤:2

    姜洗净

  • 步骤3

    姜枣膏_的做法步骤:3

    把姜连皮捣成姜末

  • 步骤4

    姜枣膏_的做法步骤:4

    放入打碎的红糖(或红糖粉都行)

  • 步骤5

    姜枣膏_的做法步骤:5

    加入枣片,不用加水,开中小火开始熬

  • 步骤6

    姜枣膏_的做法步骤:6

    姜出姜汁后转小火,期间要不停搅拌,防止沾锅

  • 步骤7

    姜枣膏_的做法步骤:7

    大约二三十分钟后加入泡洗过的枸杞,继续熬,大约十分钟

  • 步骤8

    姜枣膏_的做法步骤:8

    看看汤汁有些收了就可以了

  • 步骤9

    姜枣膏_的做法步骤:9

    晾凉后就装罐密封,放冰箱冷藏,到夏天都没问题!食用时取一勺冲热水后就可以享用了!

小贴士

1、取姜枣膏的勺子要保证干净无水; 2、姜是好东西,早上吃是黄金,可晚上吃是砒霜哦,这话虽然有点夸张,但是这姜枣茶我们最好就早上泡上一杯喝就好,晚上就不要喝了。还有如果姜是有一部分腐烂了整个就含毒素了,不要以为把烂的部分切掉就可以了; 3、也可以加桂圆,看个人的体质,适合加啥就加啥。

5人已收藏该美食

  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像

评论15

  • 用户头像
    馨月燕子 回复回复

    为什么我做的放了冰箱之后拿出来超级硬,挖不动,我放的只是冷藏,是不是我熬的太干了?

  • 用户头像
    乙珊妹子 回复回复

    这个对备孕有好处吗,我月经量少,不知道吃这个有用不

  • 用户头像
    haodou5510779549 回复回复

    亲,需要隔水炖吗?

  • 用户头像
    haodou9251410984 回复回复

    为什么我做的放了冰箱之后拿出来超级硬,挖不动,我放的只是冷藏,是不是我熬的太干了?

  • 用户头像
    妮子86 回复回复

    请问这个可以用铁锅吗?

相关美食