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鲍鱼蒸蛋

7.6万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

周五妞感冒了,没上学一直睡到10点才起床。早点和午餐就合二为一了。今天给她做了营养美味的鲍鱼蒸蛋。鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。具有滋阴补养功效,能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    鲍鱼蒸蛋_的做法步骤:1

    准备好鸡蛋和鲍鱼。

  • 步骤2

    鲍鱼蒸蛋_的做法步骤:2

    将鲍鱼去掉内脏。 用清水冲洗干净。

  • 步骤3

    鲍鱼蒸蛋_的做法步骤:3

    在鲍鱼上切上十字花刀,以便入味。

  • 步骤4

    鲍鱼蒸蛋_的做法步骤:4

    将鸡蛋打在碗中。

展开全部步骤

小贴士

鲍鱼不要和蛋液同时入锅蒸,否则鲍鱼会沉在蛋液底部,蒸制时间过长,影响鲍鱼的口感。

5人已收藏该美食

评论16

  • 梧桐春雨 回复

    真不错

    8月前
  • 溜溜ai 回复

    7分钟蛋还没成型

  • 溜溜ai 回复

    蛋液筛一下比较好

  • 益西康珠 回复

    清蒸鲈鱼

  • haodou1673431750 回复

    有食欲

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