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木耳大蒜炒肉

8964次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

黑木耳,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风彩,而且有养血驻颜,祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。非常营养健康的食品,记得常吃哦.而且发同木耳是一款百搭菜,不管烧汤,炒炖都很好吃哦.

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    木耳大蒜炒肉_的做法步骤:1

    木耳用水泡发洗净

  • 步骤2

    木耳大蒜炒肉_的做法步骤:2

    肉片先用料酒 ,盐,淀粉腌制10分钟

  • 步骤3

    木耳大蒜炒肉_的做法步骤:3

    倒入油锅中爆炒

  • 步骤4

    木耳大蒜炒肉_的做法步骤:4

    倒入木耳翻炒

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小贴士

肉先腌一下更入味哦

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