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灵芝花胶炖瘦肉汤

4.6万次浏览 中等难度 制作时间1小时以上

妈妈身体不适,做了乳房肿瘤切除手术,在我这休养! 灵芝有抗肿瘤抗癌的作用 ,花胶胶质重,对于术后病人的伤口恢复有一定好处!加上少量红枣,桂圆等食材,小小温和补血作用,妈妈也比较好接受! 我买的灵芝好苦,不能接受的酌情减量啊,但效果肯定没那么好咯!

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    灵芝花胶炖瘦肉汤_的做法步骤:1

    灵芝稍用清水过一下即可;

  • 步骤2

    灵芝花胶炖瘦肉汤_的做法步骤:2

    陈皮,红枣和桂圆洗一下,红枣要去核;

  • 步骤3

    灵芝花胶炖瘦肉汤_的做法步骤:3

    瘦肉切适量大小块备用;

  • 步骤4

    灵芝花胶炖瘦肉汤_的做法步骤:4

    把瘦肉冷水下锅焯血水,然后过清水洗净;

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小贴士

灵芝一般一人份量为6-9克,我按人头份量放了,很苦啊,所以喝不习惯的人酌情减量.

5人已收藏该美食

评论7

  • 糖糖乐乐糖 回复

    不错😊

    1年前
  • M.铭宇麻麻 回复

    我第一次听说灵芝是苦的。我们的灵芝都是自己去山上找的,打成粉末冲开水喝都不苦

  • 幻月飘雪 回复

    很滋补的一道汤品,既美容又养颜。而且还有很多其他功效在里面。汤色清淡不油腻,味道鲜美。非常棒

  • 清明的雨 回复

    谢谢,那鱼胶在那买了?

  • 清明的雨 回复

    花胶是什么?在那买?

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