蜜汁三宝

4.3万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

蜜汁三宝这道菜,也可以称为甜品吧,简单又营养还美容瘦身哦,爱美的女士一定要试试哈。用到了山药、红枣和南瓜,无油无盐,里面加了蜂蜜,甜甜蜜蜜的,非常好吃哦。

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    蜜汁三宝_的做法步骤:1

    准备好原料,红枣提前泡好。

  • 步骤2

    蜜汁三宝_的做法步骤:2

    把南瓜和山药分别去皮切块。

  • 步骤3

    蜜汁三宝_的做法步骤:3

    把红枣、山药和南瓜放入盘中,再放入锅中蒸制,约大火蒸10分钟即可。

  • 步骤4

    蜜汁三宝_的做法步骤:4

    出锅后淋上蜂蜜即可。

小贴士

蜂蜜的多少根据自己口味定吧,喜欢甜点的就多加些,食材本身什么也不加就非常好吃,我加的蜂蜜少些。

5人已收藏该美食

评论2602

  • 一个陌生人b3ea78d1 回复

    刚刚做了,用微波炉,时间长蒸干了。😂🤣

    7月前
  • 一个陌生人b3ea78d1 回复

    这个好,简单快速,好吃

    7月前
  • 89241958 回复

    赞赞赞

    1年前
  • 89241958 回复

    😁😁

    1年前
  • 89241958 回复

    🙂🙂

    1年前

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