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银耳八宝粥

8.8万次浏览 复杂难度 制作时间5分钟内

前几日跟版主兰草儿学习了煮银耳的方法,果真煮的是又黏又稠,吃了一碗又来一碗。过去俺煮的都不出胶,最后还要用淀粉勾芡。 方法很简单,真是小窍门一点就通,就是将银耳单独先煮,煮出胶再加其它食品材料。只因淀粉类的材料会影响银耳出胶。 你学会了吗?也许你早就知道,反正我是才会的,就拿上来与大家分享。 话说差不多天天都煮粥,但是银耳不是天天都用,这不近来咳嗽感冒,因此加了银耳滋阴养肺,祝自己早日康复!

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    银耳八宝粥_的做法步骤:1

    银耳用温水泡开,剪去黄头,撕成小块备用。

  • 步骤2

    银耳八宝粥_的做法步骤:2

    莲子、百合、花生、黑豆、绿豆、红豆用温水泡上。注:用高压锅可不泡,平常锅最少2小时。

  • 步骤3

    银耳八宝粥_的做法步骤:3

    红枣和枸杞泡几分钟,冲洗干净,控干水。注:不可泡太长时间,泡几分钟是为了更好的清洗皱褶处的灰尘。

  • 步骤4

    银耳八宝粥_的做法步骤:4

    备好糯米、黑米、糙米、小米、薏米和玉米碎。注:无需泡。

展开全部步骤

小贴士

1.银耳一定要单独先煮,才能煮出胶质,银耳不宜与含淀粉类的一起入锅。因淀粉影响银耳出胶。 2.高压锅煮粥,材料也可不泡。平常锅最少2小时,或过夜。 3.枸杞出锅前放就可以了,一可保持红色,二可保持口感。 4.食品材料你也可自由组合。

5人已收藏该美食

评论49

  • haodou6137667479 回复

    又黏又稠的营养八宝粥

    1月前
  • 爱优糖 回复

    爱极了

    1月前
  • 暗恋学习的人 回复

    健康营养,简单易学

    2月前
  • 耕心 回复

    吃了使人美麗健康的養生粥。

    2月前
  • 冬阳暖玉 回复

    好喝的八宝粥z爱来一碗

    2月前

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