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紫山药百合糯米粥

2.1万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

这道看似普通的粥营养却很丰富,粥中汇集了补中益气,健脾养胃的糯米,还有补肾养脾的山药,养心安神,润肺止咳的百合,吃上一口都让人暖心暖胃。

辅料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    紫山药百合糯米粥_的做法步骤:1

    糯米淘洗干净后用水泡发两小时。

  • 步骤2

    紫山药百合糯米粥_的做法步骤:2

    干百合也提前用温水泡发。

  • 步骤3

    紫山药百合糯米粥_的做法步骤:3

    煮锅开一些水,放入糯米煮粥。

  • 步骤4

    紫山药百合糯米粥_的做法步骤:4

    紫山药去皮洗净切小块。

展开全部步骤

小贴士

煮粥时一定要沸水下锅,这样米粒不会粘锅,而且煮粥的过程中要经常搅动,这样煮出来的粥才香浓。

5人已收藏该美食

评论77

  • 瀚霖宝贝 回复

    有营养

    7月前
  • 太原市小莉 回复

    早上来一碗粥最合适

    9月前
  • lvyaguan 回复

    [口水]

    9月前
  • 叶子423 回复

    不错不错

    10月前
  • 卷笔刀王 回复

    666

    10月前

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