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山药炖猪蹄

6152次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    山药炖猪蹄_的做法步骤:1

    猪蹄焯水

  • 步骤2

    山药炖猪蹄_的做法步骤:2

    山药切段

  • 步骤3

    山药炖猪蹄_的做法步骤:3

    混在一起,加入姜,蒜,花椒,盐,当归

  • 步骤4

    山药炖猪蹄_的做法步骤:4

    保温保压30分钟

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小贴士

电压力锅炖节约时间

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评论1

  • 姐的范e 回复

    不错哦

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