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白米麦片粥

7007次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

大米煮粥最为养人,具有补脾和胃清肺的功效。它可以调节人体的肠胃功能,降低肛固醇。 专家指出,麦片的功效与作用最常见的有美容、减肥、增强免疫力等方面。

辅料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    白米麦片粥_的做法步骤:1

    准备大米、麦片。

  • 步骤2

    白米麦片粥_的做法步骤:2

    将大米和麦片分别洗净。

  • 步骤3

    白米麦片粥_的做法步骤:3

    将大米和麦片放入电饭锅里。

  • 步骤4

    白米麦片粥_的做法步骤:4

    放入适量的水,盖上锅盖,插上电源,按下开关键,开锅约20分钟左右即可熟透。

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小贴士

做粥可根据自己的喜好可添加任何食材。

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评论1

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    简单

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