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红烧草鱼

5.6万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    红烧草鱼_的做法步骤:1

    草鱼去鳞去肚,洗净。

  • 步骤2

    红烧草鱼_的做法步骤:2

    切出刀花,均匀的抹上盐腌制20分钟。

  • 步骤3

    红烧草鱼_的做法步骤:3

    准备好所需食材。

  • 步骤4

    红烧草鱼_的做法步骤:4

    如图切好待用。

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小贴士

汁不要收得太干,适量的汤汁让鱼更有味道。

5人已收藏该美食

评论11

  • 五星红枫 回复

    不错不错

    1年前
  • 一米阳光... 回复

    可以不放西红柿

    1年前
  • wys925 回复

    为啥要放西红柿???

  • 桂溪小学学生 回复

    才怪

  • 桂溪小学学生 回复

    好吃

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