用APP打开

鱼丸大酱汤

2.7万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

这几个月和夫君彻底给韩国大酱汤征服啦,胃肠被大酱汤抚慰的舒舒服服的,每天都想喝。再说大酱不仅具有大豆原有的蛋白质,还有很多对健康非常有利的生物活性物质,如食用纤维,磷脂等。这些物质可以预防动脉硬化、心脏病、糖尿病,还有抗菌和抗癌作用。另外,对骨质疏松和各种成人病也有很好的疗效,据说对减肥有特效。另外,大酱中的纤维可以缓解糖的吸收,调节血糖的过快提高或降低,还可以促进胰岛素的分泌,对缺乏胰岛素的糖尿病患者来说是一种非常好的食物。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    鱼丸大酱汤_的做法步骤:1

    食材:鱼丸、卷心菜、胡萝卜、大白菜、洋葱和大葱。

  • 步骤2

    鱼丸大酱汤_的做法步骤:2

    预先煮好的猪骨汤。

  • 步骤3

    鱼丸大酱汤_的做法步骤:3

    食材全部择洗干净,切好。

  • 步骤4

    鱼丸大酱汤_的做法步骤:4

    蔬菜全部放入猪骨汤中。

展开全部步骤

小贴士

大酱和辣酱可以放多一点,这样喝起来更具韩国风味。

5人已收藏该美食

评论11

  • 哥不帅却很可爱 回复

    不错不错,赞一个!

    1年前
  • 冰棍大王 回复

    做出来味真不错!

  • 09679553 回复

    老必了!

  • 盼星星的孩子 回复

    韩国大酱买什么牌子么呢?

  • 52983934 回复

    好喜欢吃鱼丸,但是又不敢在外头随便买,您这个是在哪儿买的呢?什么牌子呀?

相关美食