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素三蒸

1.2万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

一个人的午餐,饭菜都有了,这个适合减肥的亲啊!

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    素三蒸_的做法步骤:1

    食材:茼蒿、胡萝卜、金针菇

  • 步骤2

    素三蒸_的做法步骤:2

    茼蒿洗净,切去根部留叶子。金针菇切去根部洗净、胡萝卜去皮切成丝。

  • 步骤3

    素三蒸_的做法步骤:3

    洗净的茼蒿叶控干水分,放入面粉拌匀,让每片茼蒿叶上都沾上面粉。

  • 步骤4

    素三蒸_的做法步骤:4

    沾好面粉后,放入少许食用油拌匀,再次放入少许面粉拌匀。

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小贴士

蒸制的蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜。蒸制时间不要太长,以免太软烂。

5人已收藏该美食

评论3

  • 爱情是和你的美好 回复

    不放面行不

  • 胖子厨娘 回复

    简单有营养

  • 喜宝厨房 回复

    这做法蛮流行的哦!觉得很健康

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