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冰糖烤香蕉

1.5万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

香蕉的好处很多,从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果。食品而从中医学角度去分析:香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热香蕉人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。 不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。 民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。

主料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    冰糖烤香蕉_的做法步骤:1

    将香蕉去皮。

  • 步骤2

    冰糖烤香蕉_的做法步骤:2

    竖着从中间剖开,再切成两半。也可以整根煎

  • 步骤3

    冰糖烤香蕉_的做法步骤:3

    锅中放些冰糖粉。

  • 步骤4

    冰糖烤香蕉_的做法步骤:4

    加热让冰糖融化。

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小贴士

放糖煎的时候比较容易糊,一定要小火。

5人已收藏该美食

评论17

  • YanNanFei 回复

    是不是糖分过高了

    1年前
  • 51355506 回复

    好😊

    1年前
  • 美丽的紫水晶 回复

    简单 漂亮又好吃![玫瑰][庆祝]

    1年前
  • haodou0938688167 回复

    Jianzhi加我qq2689776702

  • yolanda宝贝 回复

    现在香蕉多是药水泡熟的,不敢给孩子吃,真正自然熟的香蕉很香甜,不过市场几乎买不到。

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