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黄金南瓜里脊

1.7万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

蛋黄焗南瓜大家都吃过吧。非常香,而这种有南瓜有咸蛋还有猪里脊的菜您吃过吗? 试一试吧,一定让你食指大动。 南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    黄金南瓜里脊_的做法步骤:1

    将猪里脊洗净切小块,加入胡椒粉,生抽,料酒腌几分钟。

  • 步骤2

    黄金南瓜里脊_的做法步骤:2

    南瓜蒸熟去皮,打成南瓜泥,咸蛋打成泥。

  • 步骤3

    黄金南瓜里脊_的做法步骤:3

    里脊加入淀粉和水抓匀,起锅倒油,加热到180度左右把里脊下入炸至金黄捞出

  • 步骤4

    黄金南瓜里脊_的做法步骤:4

    油温升高,把里脊下入复炸捞出控油。 锅里的油倒也,留少许底油,把咸蛋泥下入炒至起沙,然后把南瓜泥下入,加一些水炒匀。把焯好的毛豆仁和里脊下入快速炒匀挂上南瓜咸蛋泥即可。

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小贴士

咸蛋要打的细细的效果更好。

5人已收藏该美食

评论33

  • applebb918 回复

    不错!

    6月前
  • 三毛不在撒哈拉 回复

    不错😊

    1年前
  • allking16 回复

    世界上居然还有这么好吃的东西.受不了啦......另外和大家说一下:.我的家乡在延边朝鲜族自治州珲春市.这里是朝鲜族人民的聚集地.除了韩国只有这里的韩国美食最正宗.泡菜(辣白菜.牛蹄筋)米肠.打糕.冷面.辣椒酱等都是延边州独有的.另外我们和俄罗斯仅有一小时车程.口岸的开放使这里的

  • 纠结者6 回复

    不错👍

    1年前
  • 童装货源总部10 回复

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