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菠菜鸡蛋盒子

1.0万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

食用功效 1、菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经。 2.可补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化。 3.主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。 4.可用以治疗贫血。

主料1种

烹饪步骤14步

  • 步骤1

    菠菜鸡蛋盒子_的做法步骤:1

    粉条放在开水锅煮至五分钟捞出,冲凉水;

  • 步骤2

    菠菜鸡蛋盒子_的做法步骤:2

    菠菜择干净,水开后,焯一分钟,捞出淋入凉水,切成小块;

  • 步骤3

    菠菜鸡蛋盒子_的做法步骤:3

    粉条切成小段;鸡蛋打散在碗内,锅里油热后,炒成鸡蛋块;

  • 步骤4

    菠菜鸡蛋盒子_的做法步骤:4

    容器内倒入菠菜,粉条、鸡蛋块;

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小贴士

吃菠菜时,最好用热水焯一下,去掉里面的草酸。

5人已收藏该美食

评论14

  • 可爱活泼百合 回复

    我每一个星期都要做一次,超级简单

  • 不会做饭亲 回复

    经常做

  • 梅文希 回复

    做了 ,可皮不熟

  • 赖皮蛇 回复

    真好

  • 8888ff 回复

    简单省时又好吃

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