木耳红枣汤

2.5万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。黑木耳有润肺补脑,活血止血之功效,能防 止血管硬化,促进血液循环。这道黑、红搭配的汤,不仅有美容健脑功效,亦能降脂。女人常喝此汤补气血。男人 常喝此汤保健康。强烈推荐。

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    木耳红枣汤_的做法步骤:1

    材料: 1、一两瘦肉(牛肉也可以) 2、10克黑木耳

  • 步骤2

    木耳红枣汤_的做法步骤:2

    材料: 1、5枚大枣 2、33片生姜

  • 步骤3

    木耳红枣汤_的做法步骤:3

    六碗水(约1000ml)

  • 步骤4

    木耳红枣汤_的做法步骤:4

    同时放入砂锅煮,大火烧开改文火熬制。

  • 步骤5

    木耳红枣汤_的做法步骤:5

    熬制成2碗水后加盐 和少许味精后出锅。

小贴士

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评论12

  • 不像狮子座的君君 回复

    #舌尖2#好喝,多喝点,红枣很甜。

  • 正鑫的老婆 回复

    清淡爽口汤

  • 珊珊鱼 回复

    黑木耳可以排除肠道垃圾,喜欢下一些红萝卜,好吃又营养

  • 钟豪飞虎队 回复

    味道不错。好吃

  • 飞扬星晴 回复

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