乌鱼汤
9.7万次浏览 简单难度 制作时间50分钟
乌鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素; 适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,乌鱼为珍贵补品,用以催乳、补血等。乌鱼的鱼肉特别滑嫩,煮汤最美味了。
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烹饪步骤 5步
步骤1
鱼肉太滑,用刀背在鱼头上敲一下
步骤2
把鱼肠内脏等拉出来。
步骤3
切点猪肉,红枣去核
步骤4
把猪肉、红枣、乌鱼,加适量的水,放入砂锅中开大火烹煮。
步骤5
水开后,加入适量的鱼露或者盐调味即可。
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