香蕉草莓豆浆

2.0万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

昨天晚上剩了一些草莓,早上用它们配上一根香蕉,做成水果豆浆,倒也是酸酸甜甜的美味,孩子很稀罕。 而且这款豆浆可以有效解决孩子常见的饮食不均衡,容易便秘的难题,还有润肺生津,健胃和中,益气养血,凉血清热,增强食欲等功效。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    香蕉草莓豆浆_的做法步骤:1

    黄豆提前浸泡。

  • 步骤2

    香蕉草莓豆浆_的做法步骤:2

    草莓去蒂,香蕉去皮切块。

  • 步骤3

    香蕉草莓豆浆_的做法步骤:3

    所有食材放入豆浆机中。

  • 步骤4

    香蕉草莓豆浆_的做法步骤:4

    滴入几滴柠檬汁。

  • 步骤5

    香蕉草莓豆浆_的做法步骤:5

    加盖按下湿豆功能键。

  • 步骤6

    香蕉草莓豆浆_的做法步骤:6

    豆浆做好过滤一下。

  • 步骤7

    香蕉草莓豆浆_的做法步骤:7

    加入白糖即可饮用。

小贴士

加入少许柠檬汁可以促进维生素的吸收。 黄豆可以前一晚上提前浸泡备用。

5人已收藏该美食

评论29

  • 营养师兰妹 回复

    棒棒哒

    2年前
  • 香丶飘飘 回复

    真好(✪▽✪)

    2年前
  • 香丶飘飘 回复

    真好(✪▽✪)

    2年前
  • 倓妈 回复

    好喝嘛

    2年前
  • 蝴蝶飞飞A 回复

    好喝的

    2年前

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