葱烧海参

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我用的海参是在三亚买的干海参,经过泡发,煮熟收拾完的。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年。海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    葱烧海参_的做法步骤:1

    收拾完的海参。

  • 步骤2

    葱烧海参_的做法步骤:2

    海参切段。

  • 步骤3

    葱烧海参_的做法步骤:3

    大葱切段。

  • 步骤4

    葱烧海参_的做法步骤:4

    锅中放油,煎大葱。

  • 步骤5

    葱烧海参_的做法步骤:5

    煎至微黄。

  • 步骤6

    葱烧海参_的做法步骤:6

    放入海参。

  • 步骤7

    葱烧海参_的做法步骤:7

    加盐,料酒。

  • 步骤8

    葱烧海参_的做法步骤:8

    加糖。

  • 步骤9

    葱烧海参_的做法步骤:9

    加酱油。

  • 步骤10

    葱烧海参_的做法步骤:10

    盛出即可。

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