红椒炒鸡肫

8089次浏览 中等难度 制作时间50分钟

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:1

    准备食材。

  • 步骤2

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:2

    清洗干净后切片。

  • 步骤3

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:3

    将红椒和黄瓜切丁,葱姜蒜备好。

  • 步骤4

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:4

    首先将鸡肫放入油锅中炒制,加入姜丝一起翻炒。

  • 步骤5

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:5

    加入适量酱油、食盐及少量开水翻炒至熟盛出。

  • 步骤6

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:6

    在倒入适量食用油,放入葱、蒜、红椒丁翻炒片刻。

  • 步骤7

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:7

    最后加入黄瓜丁和少量食盐翻炒。

  • 步骤8

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:8

    在将炒熟的鸡肫放入。

  • 步骤9

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:9

    翻炒片刻即可关火。

  • 步骤10

    红椒炒鸡肫_的做法步骤:10

    完成。

小贴士

蔬菜可以自行搭配。

5人已收藏该美食

评论3

  • 潘迎 回复

    不错不错!

    1年前
  • 时性遇缘喜 回复

    (≧∇≦)/

    1年前
  • 我爱我彖 回复

    [口水][口水][口水]

    1年前

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