腰果虾仁

5278次浏览 中等难度 制作时间40分钟

腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多,并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。 剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    腰果虾仁_的做法步骤:1

    虾仁加盐、料酒腌一会儿

  • 步骤2

    腰果虾仁_的做法步骤:2

    黄瓜洗净~削皮

  • 步骤3

    腰果虾仁_的做法步骤:3

    切菱形片

  • 步骤4

    腰果虾仁_的做法步骤:4

    准备腰果

  • 步骤5

    腰果虾仁_的做法步骤:5

    锅烧热,小火,放腰果炸制上色即可

  • 步骤6

    腰果虾仁_的做法步骤:6

    捞出

  • 步骤7

    腰果虾仁_的做法步骤:7

    放虾仁煸炒

  • 步骤8

    腰果虾仁_的做法步骤:8

    放腰果煸炒

  • 步骤9

    腰果虾仁_的做法步骤:9

    放黄瓜片煸炒

  • 步骤10

    腰果虾仁_的做法步骤:10

    加适量的清水、盐搅拌均匀即可

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评论5

  • 徐兜妈 回复

    (๑>؂<๑)

    1年前
  • 徐兜妈 回复

    (๑>؂<๑)

    1年前
  • 徐兜妈 回复

    (๑>؂<๑)

    1年前
  • 80858078 回复

    有点失败!

  • 贪吃的喵星人 回复

    好香哦!

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