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紫米黑芝麻豆浆

4454次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

喜欢紫米的颜色,而且紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。因此,在做豆浆的时候放入适量紫米,不仅更加漂亮,而且营养也更加丰富哦。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    紫米黑芝麻豆浆_的做法步骤:1

    所有的食材准备好

  • 步骤2

    紫米黑芝麻豆浆_的做法步骤:2

    将食材用清水洗净,浸泡一会儿

  • 步骤3

    紫米黑芝麻豆浆_的做法步骤:3

    豆浆机内加水,倒入黑豆

  • 步骤4

    紫米黑芝麻豆浆_的做法步骤:4

    倒入花生

  • 步骤5

    紫米黑芝麻豆浆_的做法步骤:5

    倒入紫米

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小贴士

豆类提前浸泡一晚磨出来的豆浆会更加细腻。

5人已收藏该美食

评论4

  • 潘迎 回复

    不错不错!

    1年前
  • 孟志刚 回复

    我试试看

  • 小米凡 回复

    肯定很好吃

  • 喜宝厨房 回复

    很健康

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