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水果沙拉

3.3万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

闺女这几天一直在嚷着吃菠萝蜜,看到小区门口有卖的,就去问问价格高,5元一百克,看着那么的菠萝蜜,一个得上百元,老板说可以分开买,去掉那外壳,就买里面的菠萝蜜,老板现场剥开,看着黄黄的菠萝蜜肉,油光闪亮的,想着味道应该不错,就买了几个30元。 回家闺女看到,惊喜连连,马上放到嘴里,我和老公都看着闺女的表情,由惊喜到失望再到把菠萝蜜吐出来,闺女终于说话了,太难吃了,好看不好吃,味道真的怪怪的,不甜不酸还肉肉的,真的太难吃。 我和老公都吃了一个,真的像闺女说的那样,怪味不酸不甜,30元白白的浪费了,白白的扔进了垃圾箱,本来想做水果沙拉加点菠萝蜜,宁可加黄瓜也不加菠萝蜜,再好的水果,不是每个人都喜欢吃的。 火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止"都市富贵病"的蔓延。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    水果沙拉_的做法步骤:1

    主料:酸奶、春桃 、火龙果 辅料:白糖、黄瓜、熟花生米

  • 步骤2

    水果沙拉_的做法步骤:2

    把春桃用淡盐水泡泡10分钟

  • 步骤3

    水果沙拉_的做法步骤:3

    切开

  • 步骤4

    水果沙拉_的做法步骤:4

    火龙果去皮切小块

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小贴士

春桃得用淡盐水侵泡10分钟在洗净 不吃甜食的可以不加白糖 可以加喜欢的水果

5人已收藏该美食

评论6

  • 女人得坚强22 回复

    以前看着火龙果想试试,吃过一口之后再也不想吃了!有点像海绵!

  • w倾城只为红颜醉 回复

    喜欢,试一试 ,很方便的 这些材料家里都有

  • 酸甜苦辣就是我 回复

    亲是哪里的有产鲜奶

  • J晶晶晶晶晶 回复

    什么牌子的啊。是盒子的吗?我以前买的也是那种,效果不好。

  • 42583263 回复

    是什么酸奶

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