胡萝卜牛蒡瘦肉汤

2.5万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

这是一道很清淡的“滚汤”! 没有老火汤的浓香,但有着蔬菜的清淡甜口,也很不错,适合夏天这样的天气,清淡,爽口,补充一下营养水份! 现在市场上很多都是转基因胡萝卜,我都不敢买了,买本地产的,比转基因的贵一倍不止,但总归是吃得放心些!不知道什么时候,转基因食品开始这么泛滥了哟?!真的好可怕,不懂就吃了,知道后可不能再吃了啊!现在的不孕不育那么多,不能说跟它们没有关系啊! 跟母亲大人也普及了一下转基因食品的种类和危害,希望大家都健健康康的!

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    胡萝卜牛蒡瘦肉汤_的做法步骤:1

    瘦肉切片

  • 步骤2

    胡萝卜牛蒡瘦肉汤_的做法步骤:2

    砂锅入适量清水,下姜片和肉片

  • 步骤3

    胡萝卜牛蒡瘦肉汤_的做法步骤:3

    这时候把胡萝卜去皮,切片

  • 步骤4

    胡萝卜牛蒡瘦肉汤_的做法步骤:4

    把牛蒡洗净,切片

  • 步骤5

    胡萝卜牛蒡瘦肉汤_的做法步骤:5

    水开后去血沫,下胡萝卜和牛蒡

  • 步骤6

    胡萝卜牛蒡瘦肉汤_的做法步骤:6

    再次煮开后转小火煲约半小时左右

  • 步骤7

    胡萝卜牛蒡瘦肉汤_的做法步骤:7

    食用前加盐调味

小贴士

喝汤吃汤渣,营养更全面啊!

5人已收藏该美食

评论9

  • w绿水荷塘y 回复

    学习了,下回做

    1年前
  • 兔宀_珼 回复

    牛蒡不用去皮吗?

  • Aily喵十月 回复

    我多放了两颗枣,一些枸杞,很清淡的一道汤,好喝。多谢赐教

  • 水洗素颜 回复

    汤汁很清淡,不过不喜欢牛蒡的味道

  • 38342209 回复

    牛旁是什么

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