红豆糖水

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这段时间广州湿气太重了,要经常煲点汤啊,水啊来喝。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    红豆糖水_的做法步骤:1

    红豆洗净,凉水浸泡胀大。

  • 步骤2

    红豆糖水_的做法步骤:2

    我泡了一下午,晚上没煮,又放冰箱了。

  • 步骤3

    红豆糖水_的做法步骤:3

    洗净放入电饭锅,煮至软烂。

  • 步骤4

    红豆糖水_的做法步骤:4

    放入冰糖。(已经放入一半了,才想起拍。)再煮五分钟即可。

  • 步骤5

    红豆糖水_的做法步骤:5

    红豆糖水煮好了,很好喝。

小贴士

简单的糖水。

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