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归益鸡蛋甜汤

5.0万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

当归最大的特点是补血和调气血,比如面色黄、血虚或因此导致的各种月经不调、痛经等症都有很好的疗效。很多人会担心它有点温燥,在女性月经后,一般都会稍微寒凉虚弱些,用它就相当好了。还搭配了益母草,它是妇科良药,现代医学说它能促进子宫蠕动的频率,还是女性产后促进子宫恢复的良药。除了当归和益母草以外,还加了玫瑰花。玫瑰花还有理气和调郁的作用,所以加上去效果会更 好。红糖有补血养血和益气血的作用,这个汤之所以还要下红糖,是因为它还可以减低益母草的寒性,增强它暖宫散寒的作用。 这汤最适合月经后调理用。 对于气血不足引起的月经过少、痛经都有很好的效果。要在月经后要连续喝上三四天才行。

辅料1种

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    归益鸡蛋甜汤_的做法步骤:1

    准备好材料;

  • 步骤2

    归益鸡蛋甜汤_的做法步骤:2

    益母草和当归洗净装入煲汤袋;鸡蛋洗净;锅中加水3碗,放入汤袋和鸡蛋;

  • 步骤3

    归益鸡蛋甜汤_的做法步骤:3

    煮至鸡蛋熟后,捞出鸡蛋去壳; 益母草和当归继续滚上10分钟;

  • 步骤4

    归益鸡蛋甜汤_的做法步骤:4

    然后将汤袋取出,下鸡蛋、玫瑰花和红糖搅拌,再小火煮10分钟,这个最适合女性朋友饮用的补血甜汤就完成了~~

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小贴士

我家碗比较大,加水请酌量。

5人已收藏该美食

评论23

  • 青柠麦麦 回复

    真的不错啊

    10月前
  • 可爱葆葆 回复

    学习了

    11月前
  • haodou8650409602 回复

    不要玫瑰行不行

  • haodou5417154193 回复

    请问是经后还是经前?

  • 55844015 回复

    我说益母草好苦

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