香烤鲳鱼

1.7万次浏览 中等难度 制作时间90分钟

鲳鱼刺少肉嫩,平时很喜欢吃,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。这阵子迷上了空气炸锅,用它烤出的鲳鱼很香

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    香烤鲳鱼_的做法步骤:1

    鲳鱼去鳃、肚肠清洗干净

  • 步骤2

    香烤鲳鱼_的做法步骤:2

    用辅料里的材料腌2小时以上

  • 步骤3

    香烤鲳鱼_的做法步骤:3

    烤篮刷点油

  • 步骤4

    香烤鲳鱼_的做法步骤:4

    鲳鱼用厨房纸吸干水分

  • 步骤5

    香烤鲳鱼_的做法步骤:5

    放入烤篮

  • 步骤6

    香烤鲳鱼_的做法步骤:6

    200度先烤15分钟

  • 步骤7

    香烤鲳鱼_的做法步骤:7

    翻面再烤2分钟左右

小贴士

烤篮先刷层油

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评论2

  • 小鲜肉卡卡 回复

    不错不错

    1年前
  • 寒水渃冰 回复

    土豆烤鲳鱼

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