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酸奶色拉

5997次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

明治保加利亚式酸奶 纯味不甜是一款很健康养生的无糖酸奶,它的酸度适口,奶味醇正,奶香馥郁,搭配新鲜多汁的新西兰猕猴桃,富含纤维的香蕉,还有高含果胶的蓝莓,简单易做的时令什果色拉,便在瞬间轻松完成。 再配上两片现烤吐司面包,再紧张的清晨,你也能为自己为家人,呈现健康营养又美味的早餐,补充满满的能量,带来初夏的明媚好心情。

主料1种

烹饪步骤17步

  • 步骤1

    酸奶色拉_的做法步骤:1

    先将上面提及的所有主辅材料先展示一下

  • 步骤2

    酸奶色拉_的做法步骤:2

    取二枚9成成熟的新西兰猕猴桃,色泽黄褐,绒毛细密,洗净,切除尾部,待用

  • 步骤3

    酸奶色拉_的做法步骤:3

    拦腰横切,用汤匙沿着表皮开挖,直至果肉整半枚取出

  • 步骤4

    酸奶色拉_的做法步骤:4

    切成1.5cm见方的小块,装入透明的玻璃碗里备用

展开全部步骤

小贴士

如果是早餐,我们还可以现烤两片吐司面包,切成小丁,与色拉同时食用,这样不仅能增加饱腹感,还能品味到面包的焦香脆感哦。

5人已收藏该美食

评论37

  • 快乐宝爸 回复

    很不错哦

    8月前
  • 昱客 回复

    棒极了!

  • 幸福mj 回复

    看着真的很棒

  • 54593373 回复

    看着可棒。请问酸奶在哪买

  • wyn雪儿 回复

    看着就想吃了

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