桑叶瘦肉粥

8587次浏览 中等难度 制作时间90分钟

每天早上起来一定要上楼顶去看一下,上面种有香莱、葱还有其它小菜、主要还有一小块地的桑叶看上去绿色一遍心情特别舒畅、看到嫩嫩的桑叶食欲来了煮粥。 桑叶可以疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血,风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。都有很好的作用…

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:1

    我家种的桑叶。

  • 步骤2

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:2

    把米洗净。

  • 步骤3

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:3

    装锅。

  • 步骤4

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:4

    桑叶洗净沥干水。

  • 步骤5

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:5

    把桑叶、姜切好肉剁好做准备。

  • 步骤6

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:6

    放一碗水把桑叶、姜先煮。

  • 步骤7

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:7

    然后放肉一起煮、肉一定要煮熟。

  • 步骤8

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:8

    将煮好的粥倒下一起煮滚。关火放盐、油、酱油。

  • 步骤9

    桑叶瘦肉粥_的做法步骤:9

    然后起锅。

小贴士

桑叶不要煮太久以免变黄没有食欲。 煮粥应该用沙锅煮才好。

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评论2

  • brownie6 回复

    看起来棒棒的,我都想回老家摘点儿回来晒干备用了

  • 默默3520 回复

    需要试试才知道,不过真的不错哟!

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