桂圆红枣枸杞养生茶

桂圆红枣枸杞养生茶

1.5万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

白天吃姜赛过吃参,晚上吃姜好比吃砒霜;所以这款汤水要白天喝。生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮,其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。吃完姜后人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,是全身的血管与脏器处于兴奋状态,如果没有受雨淋风寒故而晚上是不宜吃姜或服用姜茶的。红枣是很补血的佳品,再加上桂圆,枸杞,红糖,很滋补哦。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    桂圆红枣枸杞养生茶_的做法步骤:1

    准备好材料。

  • 步骤2

    桂圆红枣枸杞养生茶_的做法步骤:2

    红枣洗净,生姜切片,枸杞一起放入壶中。

  • 步骤3

    桂圆红枣枸杞养生茶_的做法步骤:3

    桂圆去壳,取桂圆干冲洗净放入壶中。

  • 步骤4

    桂圆红枣枸杞养生茶_的做法步骤:4

    加入红糖。

  • 步骤5

    桂圆红枣枸杞养生茶_的做法步骤:5

    倒入清水。

  • 步骤6

    桂圆红枣枸杞养生茶_的做法步骤:6

    大火烧开转中小火煮15分钟左右。

小贴士

白天吃姜赛过吃参,晚上吃姜好比吃砒霜;所以这款汤水要白天喝。生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮,其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。吃完姜后人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,是全身的血管与脏器处于兴奋状态,如果没有受雨淋风寒故而晚上是不宜吃姜或服用姜茶的。

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评论1

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    haodou8119047321 回复回复

    红枣不用炒吗?

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