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胡萝卜排骨汤

6079次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

我家的炖锅今天炖了胡萝卜排骨汤和豆腐。排骨一直都是咱老百姓餐桌上最廉价的营养品,排骨可以用来做很多美味的菜肴,可以和多种食材一起搭配,可以算是一种百搭的食材。排骨有很高的营养价值除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。这道汤中的胡萝卜富含维生素A,可促进机体的正常生长与繁殖,维持上皮组织、防止呼吸道感染,保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    胡萝卜排骨汤_的做法步骤:1

    把斩好的排骨用水泡洗净血水。

  • 步骤2

    胡萝卜排骨汤_的做法步骤:2

    冷水入锅把排骨焯一下水洗净浮沫。

  • 步骤3

    胡萝卜排骨汤_的做法步骤:3

    胡萝卜去皮洗净滚刀切成小块。

  • 步骤4

    胡萝卜排骨汤_的做法步骤:4

    把洗好的排骨放入炖胆中。

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小贴士

很简单没有什么小技巧。

5人已收藏该美食

评论15

  • 亚萍66666 回复

    [口水][口水][口水]

    10月前
  • 独守6 回复

    666666

    11月前
  • 小甜心公主 回复

    不错😊

    11月前
  • 聪明的休 回复

    不错不错

    11月前
  • 爱琴海8881 回复

    好好好

    11月前

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