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黄豆芽拌香菇

6767次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

豆芽是一种营养丰富的蔬菜。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止 动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    黄豆芽拌香菇_的做法步骤:1

    准备材料。

  • 步骤2

    黄豆芽拌香菇_的做法步骤:2

    黄豆芽摘去根部洗净;

  • 步骤3

    黄豆芽拌香菇_的做法步骤:3

    鲜香菇洗净切片;

  • 步骤4

    黄豆芽拌香菇_的做法步骤:4

    葱白切丝,香菜切段;红椒切丝;

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小贴士

。。

4人已收藏该美食

评论4

  • 皇冠江上渔者 回复

    真不错

    11月前
  • jgxkgdgk 回复

    还不错

  • 逆风飞扬友 回复

    呵呵呵

  • 妈妈腻爱 回复

    借鉴此菜,现有的自己泡发的绿豆芽,也可做出一道适宜炎热天气的清爽拌菜。

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