西瓜番茄汁配小凉菜

西瓜番茄汁配小凉菜

4210次浏览 简单难度 制作时间60分钟

一杯美味的西瓜番茄汁,一碟清爽的糖拌青瓜,度过一个炎热的夏天,让我们一起来清凉一夏吧~ 1. 番茄酸甜可口,贪吸丰富的维生素C和微量元素,有开胃生津作用. 2. 西瓜中含有大量水分及维生素C,有清热利湿之功效. 3. 两者合之,当饮料服用,对急性传染性黄疸型肝炎确定有很好的疗效. 4. 特别适合在夏季饮用,清热解毒,降温降暑. 5.青瓜具有五大美容功效:祛斑、美白、保湿、毛孔粗大、防衰老.

辅料 1种

调料

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:1

    材料简单,省事方便。

  • 步骤2

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:2

    青瓜先把蒂切开。

  • 步骤3

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:3

    两端一直来回摩擦,直到流出白色粘稠物为止,这样可以减少青瓜的涩味。

  • 步骤4

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:4

    青瓜切片装碟,西瓜和番茄切块。

  • 步骤5

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:5

    先在底部放入番茄块~这样一会榨汁机运转起来不至于西瓜磨烂,番茄还有颗粒。

  • 步骤6

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:6

    再放入西瓜块。

  • 步骤7

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:7

    一分钟后,将番茄西瓜汁倒出。

  • 步骤8

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:8

    用勺子将白色泡沫舀出。

  • 步骤9

    西瓜番茄汁配小凉菜_的做法步骤:9

    在青瓜上撒点白糖,一杯美味的西瓜番茄汁,一碟清爽的糖拌青瓜,度过一个炎热的夏天,让我们一起来清凉一夏吧。

小贴士

可以在果汁机里加上过滤网,这样就不会产生过多的泡沫,而且口感更完美一些~

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评论1

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    咖喱鱼串 回复回复

    很不错哦~

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