青椒炒茄子

青椒炒茄子

2885次浏览 中等难度 制作时间60分钟

茄子营养丰富,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    青椒炒茄子_的做法步骤:1

    炒锅倒油爆香蒜末,放入茄子炒匀。

  • 步骤2

    青椒炒茄子_的做法步骤:2

    加适量盐。

  • 步骤3

    青椒炒茄子_的做法步骤:3

    加适量五香粉在炒软。

  • 步骤4

    青椒炒茄子_的做法步骤:4

    放上来青椒翻炒一分钟。

  • 步骤5

    青椒炒茄子_的做法步骤:5

    加适量鸡精出锅。

小贴士

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面。

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