人参桂圆猪心汤

人参桂圆猪心汤

3.9万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

补气人参是排名第一的,含有一种叫人参皂甙的化学物质,它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效。 桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。 猪心是一种营 养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2,可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。 这道人参桂圆猪心汤具有益气补血、降脂护心、延缓衰老的食疗功效。

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    人参桂圆猪心汤_的做法步骤:1

    食材:猪心、人参和桂圆。

  • 步骤2

    人参桂圆猪心汤_的做法步骤:2

    猪心择洗干净,切对半。

  • 步骤3

    人参桂圆猪心汤_的做法步骤:3

    食材全部焯烫一下。

  • 步骤4

    人参桂圆猪心汤_的做法步骤:4

    然后放入隔水炖煲内胆中。

  • 步骤5

    人参桂圆猪心汤_的做法步骤:5

    倒入清水。

  • 步骤6

    人参桂圆猪心汤_的做法步骤:6

    盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。

  • 步骤7

    人参桂圆猪心汤_的做法步骤:7

    时间到。

  • 步骤8

    人参桂圆猪心汤_的做法步骤:8

    断电,揭盖,盛出享用。

小贴士

人参应该隔水炖,这样效果最好。

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成果照
96893388
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高兴
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评论6

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    林子0 回复回复

    [鼓掌][鼓掌]

  • 用户头像
    xiao因子 回复回复

    人参是不是分几种的

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