胡萝卜番茄南瓜汁

6431次浏览 简单难度 制作时间50分钟

这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效,能促进血液循环,有助于气色红润、肌肤润泽,还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射,美容袪斑,并胡消脂瘦身的作用。 一般人群均可饮用,但体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    胡萝卜番茄南瓜汁_的做法步骤:1

    材料;

  • 步骤2

    胡萝卜番茄南瓜汁_的做法步骤:2

    南瓜去皮去籽切块,上锅蒸熟晾凉;

  • 步骤3

    胡萝卜番茄南瓜汁_的做法步骤:3

    胡萝卜去皮切块;

  • 步骤4

    胡萝卜番茄南瓜汁_的做法步骤:4

    番茄切块;

  • 步骤5

    胡萝卜番茄南瓜汁_的做法步骤:5

    所有材料入搅拌机,加入1大杯凉开水打成汁;

  • 步骤6

    胡萝卜番茄南瓜汁_的做法步骤:6

    不是榨汁机,只好手动过滤出汁,倒入杯中即可。

小贴士

南瓜蒸熟后需晾凉; 如果用榨汁机就可以省了手动步骤。

5人已收藏该美食

评论4

  • 晓晓大伟 回复

    不错耶

    2年前
  • 吴非圣贤 回复

    不加热直接喝吗?味道会不会有点生

  • 曼酱 回复

    为什么南瓜要凉

  • 青苗快乐 回复

    真好看

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