薏米莲子煲鸭汤

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鸭汤夏天喝很合适,夏天热气,鸭肉是凉性的,可以了可以清热祛湿,这次加入了薏米也是祛湿的食材。莲子也清火的,夏天就是要喝点下火的汤水才可以的哦,很好吃的。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:1

    准备适量薏米和芡实,淘洗干净。

  • 步骤2

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:2

    鸭肉洗净放入热水中焯烫一下。

  • 步骤3

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:3

    把焯烫好的鸭肉放入注入水的砂锅中。

  • 步骤4

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:4

    把洗净的薏米和芡实倒入砂锅中。

  • 步骤5

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:5

    点击填写制作步骤和技巧加入适量洗净的枸杞。

  • 步骤6

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:6

    加入适量洗净的大红枣。

  • 步骤7

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:7

    加入洗净的莲子。

  • 步骤8

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:8

    盖上锅盖大火煮开改小火煲一个小时。

  • 步骤9

    薏米莲子煲鸭汤_的做法步骤:9

    关火加盐调味即可。

小贴士

盐要最后再放的。 小火慢煲汤才会出味。

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