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清蒸鱼块

3.5万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

草鱼肉中含有的脂肪含量非常低,并且多半都以不饱和脂肪酸为主,这是鱼肉之所以健康的一大特点,怕肥的MM一定要多多吃鱼哦!

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    清蒸鱼块_的做法步骤:1

    草鱼250克

  • 步骤2

    清蒸鱼块_的做法步骤:2

    切块

  • 步骤3

    清蒸鱼块_的做法步骤:3

    加盐腌制2小时

  • 步骤4

    清蒸鱼块_的做法步骤:4

    洗净,加葱,姜片,料酒

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小贴士

5人已收藏该美食

评论2

  • haodou4418457252 回复

    加盐腌一个小时应该可以了吧?

  • 好吃我爱吃 回复

    放盐腌制两小时鱼肉不会变老

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