用APP打开

香菇胡萝卜炖排骨

1.8万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

增强抵抗力 胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。 降糖降脂 降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 利膈宽肠 植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    香菇胡萝卜炖排骨_的做法步骤:1

    排骨洗净

  • 步骤2

    香菇胡萝卜炖排骨_的做法步骤:2

    胡萝卜洗净,香菇洗净,生姜洗净

  • 步骤3

    香菇胡萝卜炖排骨_的做法步骤:3

    胡萝卜滚到铅块,香菇一分为二,生姜切片

  • 步骤4

    香菇胡萝卜炖排骨_的做法步骤:4

    冷水锅下入所有食材

展开全部步骤

小贴士

5人已收藏该美食

相关美食