苏亚雷斯便当

6049次浏览 复杂难度 制作时间90分钟

路易斯·阿尔贝托·苏亚雷斯 ,生于萨尔托,乌拉圭足球运动员,司职前锋或边锋,现效力于英超联赛利物浦足球俱乐部。苏亚雷斯盘带、射门技术一流,既可以出任中锋也能在前场边路活动,是一位难得全能型攻击手。2014年5月13日,入围乌拉圭国家队25人参赛名单,代表国家队征战2014年巴西世界杯,本届乌拉圭PK英格兰中,苏亚雷斯一人进两球率领球队战胜了英格兰。关键时刻关键先生左右了整个球队的命运,捍卫了祖国的荣誉。

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:1

    准备好食材。

  • 步骤2

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:2

    紫甘蓝榨汁,鸡蛋的蛋清、蛋黄分离,蛋清分两份,分别加入玉米淀粉水,一份蛋清加紫甘蓝汁。

  • 步骤3

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:3

    不粘锅抹少许油摊成三色蛋饼。

  • 步骤4

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:4

    炒锅油热后放入芦笋翻炒片刻,加少许食盐、香菇粉出锅,用黄色蛋饼卷起。

  • 步骤5

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:5

    炒锅继续放油,油热后放入什锦菜翻炒片刻,加入草莓、食盐。

  • 步骤6

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:6

    放入米饭翻匀,使米饭均匀上色。

  • 步骤7

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:7

    米饭盛入便当盒,旁边铺上生菜放上菜和红薯丸子、小番茄。

  • 步骤8

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:8

    用事先画好图案的油纸比着蛋饼用刀走一轮廓。

  • 步骤9

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:9

    去掉多余蛋饼,轮廓完成。

  • 步骤10

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:10

    根据此法比着蛋饼、火腿、海苔刻出小部位。

  • 步骤11

    苏亚雷斯便当_的做法步骤:11

    将人物放在炒饭上。

小贴士

小贴士: 刻人物海苔很关键,不能受潮,也需选品质好的,刀子也要锋利的,否则海苔很容易破。

5人已收藏该美食

评论18

  • 86682771 回复

    旁边放个基耶利尼!

  • lsazrx 回复

    艺术家吗?

  • 涵儿的美食 回复

    真好看耶

  • fy1015 回复

    GOOd

  • 白若青 回复

    太厉害了,怎么可以刻的那么漂亮[小蜜蜂]看着都要不舍得吃了[鬼脸]

相关美食