小米胡萝卜粥

小米胡萝卜粥

7.1万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

小米的营养: 1.具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。 2.小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。 3.小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    小米胡萝卜粥_的做法步骤:1

    把所需食材提前备好

  • 步骤2

    小米胡萝卜粥_的做法步骤:2

    小米淘洗干净放碗中备用

  • 步骤3

    小米胡萝卜粥_的做法步骤:3

    胡萝卜切成细丝备用

  • 步骤4

    小米胡萝卜粥_的做法步骤:4

    把小米和胡萝卜丝都放进电饭煲中

  • 步骤5

    小米胡萝卜粥_的做法步骤:5

    在加入适量的水

  • 步骤6

    小米胡萝卜粥_的做法步骤:6

    电饭煲按稀饭功能

  • 步骤7

    小米胡萝卜粥_的做法步骤:7

    一碗香甜的小米胡萝卜粥就做好了

小贴士

这是一款很不错的幼儿辅食,经常吃些胡萝卜和小米对宝宝的眼睛有好处的

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成果照
巫二丫
巫二丫
小米胡萝卜粥

评论22

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    修罗灬残月 回复回复

    [口水]

    1年前
  • 用户头像
    清QING 回复回复

    收藏了

    1年前

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