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凉拌黄瓜条

4049次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。

主料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    凉拌黄瓜条_的做法步骤:1

    黄瓜洗净

  • 步骤2

    凉拌黄瓜条_的做法步骤:2

    黄瓜去皮

  • 步骤3

    凉拌黄瓜条_的做法步骤:3

    黄瓜切块

  • 步骤4

    凉拌黄瓜条_的做法步骤:4

    花椒面备好

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小贴士

很简单,无技巧

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