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鲫鱼汤

5882次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

汤品滋润养人。鲫鱼含有优质蛋白。能健脾利湿、和中开胃、活血通络。而且鲫鱼肉嫩味鲜,做法简便。男女老幼都适合经常食用。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    鲫鱼汤_的做法步骤:1

    鲫鱼洗净、控干水。或用餐巾纸擦干。

  • 步骤2

    鲫鱼汤_的做法步骤:2

    准备葱、姜备用。

  • 步骤3

    鲫鱼汤_的做法步骤:3

    平锅放少许油,小火煎至两面微黄。

  • 步骤4

    鲫鱼汤_的做法步骤:4

    汤锅里放入葱、姜。煮开水。

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小贴士

做鱼汤记得一定要用开水。

5人已收藏该美食

评论7

  • 欧阳木子 回复

    请问这样吃上不上火,我儿子现在有点咳嗽,可以吃吗?

  • 独情地爵88 回复

    我做了 可是味道还是觉得缺点什么

  • 曹小艳 回复

    煎鱼的时候怎么才能让鱼皮不粘锅呢?

  • 独情地爵88 回复

    有时间试试

  • 上海五香豆 回复

    买鱼要买瘦长的是雄的,短胖,肚子大的是雌的。

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