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莲藕扇骨汤

4270次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

莲藕是保健食品,生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血;还能利尿通便,帮助腓泄体内毒素,这款莲藉扇骨汤在我们家是很受欢迎滴,因为汤汤的味道非常地清甜好喝。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    莲藕扇骨汤_的做法步骤:1

    准备食材:猪扇骨和莲藕

  • 步骤2

    莲藕扇骨汤_的做法步骤:2

    扇骨下锅飞水

  • 步骤3

    莲藕扇骨汤_的做法步骤:3

    煮开后捞起冲洗净

  • 步骤4

    莲藕扇骨汤_的做法步骤:4

    莲藕去皮

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小贴士

不用下多盐了,只要一点点就可以了。

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