草莓蜂蜜红茶饮

1.4万次浏览 简单难度 制作时间30分钟

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。    红茶茶色 红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就可以,口味淡者可放得更少些,保证茶和水的比例为1∶50。也就是说如果放3克红茶,应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配,视觉和味觉效果最佳,建议大家每杯茶冲泡3—5分钟。   红茶不适于放凉饮用,会影响暖胃效果,放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水3次口感最佳。  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    草莓蜂蜜红茶饮_的做法步骤:1

    准备好红茶,蜂蜜

  • 步骤2

    草莓蜂蜜红茶饮_的做法步骤:2

    草莓洗净,切片,金桔对半切开。

  • 步骤3

    草莓蜂蜜红茶饮_的做法步骤:3

    用开水冲泡红茶

  • 步骤4

    草莓蜂蜜红茶饮_的做法步骤:4

    倒入杯子,加入草莓,金桔,加蜂蜜调味

小贴士

蜂蜜要等水温凉一些再放入。

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评论15

  • 开轩醉月 回复

    一道汤不错,美容养颜的要喝

  • 小小烧 回复

    看着就想喝 味道一定好极了

  • 开轩醉月 回复

    这一杯,太丰富了

  • 艳色红阳 回复

    这个茶没喝过,也没见这样喝过的,加这些是为了口感,还是有什么功效?

  • yimei521 回复

    颜色好漂亮呀,孩子一定喜欢

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