翡翠彩蔬卷

翡翠彩蔬卷

119.7万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

春天是为夏天做准备的刮油季,为了夏天能够美美的穿上漂亮的花裙子,让我们一起来狠狠的刮油吧。 这个色彩缤纷的彩蔬卷,低热量,高营养,是一道秀色可餐的减肥餐~

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    翡翠彩蔬卷_的做法步骤:1

    彩椒,红萝卜切丝

  • 步骤2

    翡翠彩蔬卷_的做法步骤:2

    白菜和菠菜飞水

  • 步骤3

    翡翠彩蔬卷_的做法步骤:3

    将蔬菜丝码在白菜叶上

  • 步骤4

    翡翠彩蔬卷_的做法步骤:4

    卷成卷

  • 步骤5

    翡翠彩蔬卷_的做法步骤:5

    切成段

  • 步骤6

    翡翠彩蔬卷_的做法步骤:6

    锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠

  • 步骤7

    翡翠彩蔬卷_的做法步骤:7

    浇在彩蔬卷上即可

小贴士

不喜欢吃全素的亲们,也可以加入些火腿来增加口感。不喜欢生食的也可以将内部的蔬菜也飞一下水。不过我喜欢这样脆脆的口感。

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成果照
妞妞0727
妞妞0727
翡翠彩蔬卷

评论1844

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    Wylwiil 回复回复

    赞赞赞

    1年前
  • 用户头像
    我是小富婆 回复回复

    挺不错的

    1年前

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