柠檬黄瓜汁

柠檬黄瓜汁

6.5万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。 黄瓜富含维生素c,具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力的功能。常喝柠檬黄瓜汁可以美白补水。用榨汁剩余的渣子来敷面,可以起到美白,淡斑,提亮肤色,补水,收缩毛孔,细腻皮肤的作用。

主料 1种

调料

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    柠檬黄瓜汁_的做法步骤:1

    准备黄瓜和柠檬

  • 步骤2

    柠檬黄瓜汁_的做法步骤:2

    切块

  • 步骤3

    柠檬黄瓜汁_的做法步骤:3

    放入原汁机中加入适量的凉白开一起榨成汁

  • 步骤4

    柠檬黄瓜汁_的做法步骤:4

    榨出的渣可以当面膜用哦

  • 步骤5

    柠檬黄瓜汁_的做法步骤:5

    加入蜂蜜冷藏后口感更好

小贴士

榨好的蔬果汁放冰箱冷藏后口感更好

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成果照
地瓜233
地瓜233
颜色很漂亮
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评论58

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    闻闻妈咪 回复回复

    很不错

    1年前
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    阿雪cef9a635 回复回复

    很好的

    1年前

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